ひじきとビーンズのしょうゆ合わせ米麹和え カロリー 75kcal 塩分 1.1g ひじきとビーンズのしょうゆ合わせ米麹和え ツイート 印刷する ひじき（水煮缶） 50g ミックスビーンズ 80g しょうゆ合わせ米麹 大さじ1 おろししょうが 小さじ1/2 調理時間3分 ボウルにひじき、ミックスビーンズを入れ、しょうゆ合わせ米麹、おろししょうがを加えて和える。 器に盛る。
