スライスチーズと肉しょうゆ合わせ米麹のサンチュ巻き カロリー 349kcal 塩分 1.2g スライスチーズと肉しょうゆ合わせ米麹のサンチュ巻き ツイート 印刷する 豚こま切れ肉 150g しょうゆ合わせ米麹 小さじ2 こしょう 適量 オリーブオイル 小さじ2 サンチュ 4枚 スライスチーズ 4枚 調理時間10分 豚肉にしょうゆ合わせ米麹、こしょうをもみ込む。 フライパンにオリーブオイルをひいて中火にかけ、豚肉を炒める。 サンチュにスライスチーズ、豚肉をのせ、包んでいただく。
