クラブハウスサンド
- カロリー
- 579kcal
- 塩分
- 4.0g
![淡口](/shouyu-awase-kome-kouji/assets/common/lazy-c67c895755fcbc65cd82b60be970e257.png)
- 食パン(6枚切り)
- 4枚
- 鶏もも肉
- 200g
- しょうゆ合わせ米麹
- 大さじ1
- レタス
- 2枚
- トマト
- 2個
- A
- トマトケチャップ
- 大さじ3
- しょうゆ合わせ米麹
- 小さじ2
- 粒マスタード
- 小さじ2
- オリーブオイル
- 適量
- スライスチーズ
- 4枚
![](/shouyu-awase-kome-kouji/assets/common/lazy-c67c895755fcbc65cd82b60be970e257.png)
調理時間15分
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食パンはトーストする。鶏肉にしょうゆ合わせ米麹をもみ込む。レタスは半分にちぎる。トマトは5mm厚さの輪切りにする。
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Aを混ぜ合わせる。
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フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を焼いたら7mm厚さのそぎ切りにする。
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食パン2枚に2を塗り、レタス、チーズ、鶏肉、トマトの順にのせる。
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残りのパンにも2を塗り、塗ったメンを下にして4にかぶせる。食べやすく半分に切る。
![Point](/shouyu-awase-kome-kouji/assets/recipe/point-d9630ded1ddb13a644c1ae471fb4efed.png)