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エビのチリソースがけ🦐 夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺ 薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐 玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨ エビは高タンパク&低脂質☺ ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳 エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎ 尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
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