ジャスミンライスのトマト焼き飯 タイの最高級米・ジャスミンライスを使用🍚 おこげのような香ばしい香りがトマトの酸味を包み込み、ほのかな甘みがあるパラパラの焼き飯に☺ 隠し味にレッドチリを少し投入してパンチを効かせました🌶 トマトのデミグラスソースをトッピングしてトマト感UPの味変を楽しんで🎶 ジャスミンライスは低GI値で血糖をあげにくく満腹感が続くので、ダイエット中のご飯が主役のメニューにはぴったり💫 筋トレ中の持久力アップにも◎ 8投票投票期間は終了しました。 野菜たっぷりピビンパ 女優さんやアスリートの方々も好んで食べているという美容と健康に良い韓国風まぜ飯☺ 500kcalで1日にとるべき野菜摂取量の半分をチャージできます✨ 茹で野菜のナムルは嵩が少なくなるので、不足しがちな栄養素も無理なく補給できます✨ 食欲が落ちがちな夏こそ食べてもらいたいメニューです💫 8投票投票期間は終了しました。 とろろがけ魯肉飯🇹🇼ルーローハン 台湾の代表的な家庭料理☺ 脂質制限があっても安心して食べられるよう、豚肉は焼いてから茹でこぼししています✨ トロトロになるまで煮詰めた甘辛味の豚肉は八角などのエスニックなスパイスが香り、食欲を刺激してくれます✨ 消化促進作用がある山芋と合わせて召し上がれ🌳 8投票投票期間は終了しました。 イエローカレー キレイになれるスパイスたっぷり✨ たっぷりのお野菜とチキン、ココナッツミルクを使用したイエローカレー🍛 食欲が減退しがちな暑い時期だからこそ! しっかり食べてエネルギーチャージしましょ☺ 11投票投票期間は終了しました。 母とムスコのラブラブおソロ♪久しぶりのドライカレー弁当 5投票投票期間は終了しました。 鶏肉のトムヤム炒飯🇹🇭 カオパットトムヤムガイ🏝Tom Yum Fried Rice w/ Chicken🐓 ข้าวผัดต้มยำไก่ 5投票投票期間は終了しました。 ガパオ 10投票投票期間は終了しました。 ししゃもとパルミジャーノレッジャーノの春巻き 5投票投票期間は終了しました。 やきとりのデュカがけ 5投票投票期間は終了しました。 やみつき❤酸辣湯 サンラータン 食欲がないときにもってこい🎶 黒酢とラー油の【酸っぱ辛さ】がやみつきになるとろとろの中華スープ✨ お豆腐と卵の消化しやすいタンパク質に、免疫力を高めてくれるビタミンDが豊富なキノコ類、美肌効果が高いミニトマトとルッコラを投入しました☺ お酢に含まれるアミノ酸とクエン酸は、代謝を高めてくれ、滞りがちな気血を補ってくれます🌳 ダイエット中や、クーラー冷え対策にも◎ 78投票投票期間は終了しました。 AI飯 15投票投票期間は終了しました。 スルメイカのガリバタ醤油炒め(和風エスニック料理) 7投票投票期間は終了しました。 « ‹ 1 2 3 … 45 46 47 48 49 … 54 55 56 › » 投稿、または投票するには、ユーザー登録またはfacebookでのログインが必要です。 本キャンペーンに登録頂くと、今後、毎月実施予定の「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」のユーザーとして登録されます。 投稿されたレシピや写真は、ヤマサ醤油のWEBサイト及びソーシャルメディアで使用させていただくことがありますので、ご了承の上、ご投稿をお願いします。