> English
身体をしっかり見つめ直して、食事の研究をしています。
勉強はまだまだですが、不足栄養素などを補いたいです。
大分県産の食材を利用しながら、健康で動ける体に!
焼かないで、油をなるべく使わないで料理したい。
今日も蒸し料理をつくりました!
鮭とお野菜を塩胡椒とバターで蒸し焼き。
あとは昨日の勝ちえび炊き込みご飯も蒸して温めました。
お汁物はなかったけど、白菜の一夜漬け。
ヤマサメールマガジンに登録して、
グランプリ情報やプレゼントキャンペーン
季節のレシピ、新商品情報などをゲット!