3種のミルフィーユ無水焼き michimichi 豚肉とりんごとさつまいもを重ねて白ワインで蒸し焼きにした鍋一つで出来る簡単ひと品です。 りんごやさつまいもはよく洗い、皮付きのまま使用したので、彩りや食物繊維等の栄養を無駄なく摂れます。 5投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 豚塊肉 100g りんご 1/2個 さつまいも 1/3本 塩 小さじ1/2 A コンソメ 小さじ1 A 白ワイン 20cc バター 10g ローズマリー 1枝 調理時間25分 豚肉は5mm幅に切り塩を振る。りんごとさつまいもは形が揃うように3mm幅でスライスする。 りんご、豚肉、さつまいもの順に重ねながらココット鍋に敷き詰め、Aを振りかけバターをのせ蓋をし加熱する 弱火で20分程経ったら火を止め、蓋を外しローズマリーをのせて再度蓋をして蒸らす。 一覧に戻る