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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第153弾の「フルーツ料理グランプリ2024」は2024年12月13日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

鶏のみかん照り焼き🍊

NutritionistYuyuI

醤油とみりんの照り焼きにみかんをプラス
ほんのり酸味と風味♪

みかんも皮ごと食べられます🍊

#照り焼き #鶏もも肉 #みかん #オレンジ #しょうゆ #肉料理 #冬 #秋冬

材料

鶏もも肉 小さめ2枚
みかん 小1個
☆みりん 大さじ1
☆しょうゆ 大さじ1・1/2

作り方

  1. みかんは上下は切り落として横に輪切りにする。
  2. 鶏肉はを皮を下にしてフライパンに並べて皮側を色づくまで焼き、裏返す。
  3. ☆とみかんを鍋肌に加え、沸騰させて煮詰めながら鶏肉に絡め、肉に火が通るまで加熱する。
・加熱したみかんは皮ごと食べられます。酸味が強いもののほうが味が引き締まり、皮ごと調理するので農薬が少ないものがおすすめ。

 

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