トマトと野菜たっぷり冷製パスタ風 #リメイク #冷製パスタ風 #こんにゃく麺#白だし#トマトジュース

冷製パスタにしようと思って 冷やしていた
カポナータ 今日スーパーでこんにゃく麺を買ってきたので 暑い昼間 コンロもレンジも使わないで ちょっぱやでできる カポナータリメイクパスタ風に。
ひと袋、200ｇも入っていて 多いかなと思いながらも ゼロカロリーなので ひとりで全部食べちゃいました🤣🤣🤣

こんにゃく麺だけど、お腹いっぱいになったぁ🤣

美味しくてカロリーゼロ(蒟蒻ね)で大満足💯
ちなみにこんにゃく麺は18kcalでした。
ちゃんちゃんꉂꉂ😆

①こんにゃく麺はよく洗って 水気を切って 皿に盛る。
②白だしをトマトジュースで割ったつゆをかける
③冷やしておいたカポナータにきゅうりをさいの目にカットしたものを混ぜ こんにゃく麺にのせる。
④ブロッコリースプラウト(お好みであるもの)をトッピング
⑤出来上がり～🍝どうぞめしあがれ

こんにゃく麺についていた付属のスープを
袋を切る時に一緒に切ってしまい 水に流してしまった😂けど 白だしとトマトジュースで割ったつゆが 中々いい味だしてて 結果オーライ🥰

コンロもレンジも使わずに めっちゃ時短で
美味しく食べれました。