野菜プレート💐 DISH_J484YUM626 *夏野菜のちらし寿司風 *里芋のごま味噌和え *ズッキーニとトマトのナムル *きゅうりのぬか漬け 4投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する ちらし寿司 かんぴょうを水につけ戻し、小さく切る ズッキーニ、人参、かんぴょう、さやえんどう、とうもろこしを昆布つゆで煮る ご飯に砂糖と塩と酢を混ぜて入れ、煮た野菜を入れ合わせる 里芋のごま和え 里芋を皮をむき、アスパラ、人参と茹でて柔らかくする 味噌、すりごま、みりん、砂糖を混ぜて野菜と和える ズッキーニとトマトのマリネ ズッキーニを小さく切り、オリーブオイルで炒める トマトを小さく切り、ズッキーニを入れて、レモン汁、粒マスタード、黒胡椒で味つける 一覧に戻る