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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第123弾の「野菜料理グランプリ2022」は2022年07月18日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

夏バテ気味なあなたに!さっぱりトマト缶和え

管理栄養士まみー♪

簡単な調理で、夏バテ気味で食欲がでない時でも作りやすく食べやすい♪冷やしても電子レンジで温めても♪

材料 人数 2人

胡瓜 50g
カットトマト缶 120g
にんにくチューブ 1g
中濃ソース 10g
コーン缶 30g

作り方 調理時間5分

  1. 胡瓜を小口切りする。
  2. ボールの中に材料を全て入れ、混ぜる。 完成です。

 

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