野菜プレート💐 DISH_J484YUM626 *野沢菜チャーハン✨ *かぼちゃとインゲンの粒マスタードマリネ✨ *じゃがいもとなすの味噌マヨ炒め✨ 3投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 赤パプリカを小さく切る フライパンにごま油を入れ、野沢菜、赤パプリカ、ミックスベジタブルを炒め、卵とご飯を混ぜて鶏ガラスープの素、醤油で味付ける かぼちゃを小さく切り、レンチンして柔らかくする インゲンはお湯で茹でる 粒マスタード、レモン汁、塩胡椒、オリーブオイルの混ぜた液に入れ混ぜる じゃがいもを小さく切り、レンチンして柔らかくする ナスを乱切りにする フライパンにサラダ油を入れて、じゃがいもとなすを炒めてマヨネーズ味噌で味つける 一覧に戻る