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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第123弾の「野菜料理グランプリ2022」は2022年07月18日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

おかかたっぷり翡翠なす♬これうまつゆで簡単❗️美味しい♬

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材料

茄子 2本
オクラ 1袋
大葉 お好みで
生姜
万能ねぎ
鰹節
☆漬け汁☆
80ml
これうまつゆ 大さじ3

作り方

  1. 漬け汁を合わせる。 茄子の皮をむく。1本づつ ラップに包む。 600ワットのレンジ3分ちん。 裏返して、3分ちん。 すぐに冷水にとる。(あくで黒っぽくなる。)
  2. 水分を絞って、漬け汁につける。 オクラは、茹でる。冷水にとる。小口切り。漬け汁につける。 お好みの大きさに切り、器に盛る。 仕上げに、大葉の千切りと、すりおろした生姜、鰹節を 盛り付ける。

 

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