とうもろこし入り卯の花#野菜たっぷり momomurasaki 7投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 生おから 150g とうもろこし 1本~ ごぼう小 1本 人参小 1本 ねぎ 1本 スナップエンドウ 適量 ごま油、サラダ油 適量 ★和風だし 小さじ2 ★水 300cc ★醤油、みりん 各大さじ2 ★砂糖、酒 各大さじ1 ★は合わせておく。ごぼうはさきがき、人参は千切り、ネギは小口切り、とうもろこしはほぐす。 大きめなフライパンに 油を熱し 硬い順に入れ 炒める しんなりしてきたら 生おからも入れて 野菜と一緒に炒る ★を入れて 木べらで混ぜる 汁気が無くなったらできあがり 器に盛り付けて 茹でたスナップエンドウを散らす 美味しいトウモロコシをいただいたので🌽 トウモロコシを活かした野菜料理に✨ 今回は硬めの茹でトウモロコシをキレイにほぐして とうもろこしは生のまま使っても♡♡♡ お好みで油揚げやツナ缶を入れても。 野菜だけでも大満足でした♡♡♡ 一覧に戻る