節約レシピ♪豆苗とちくわの柚子胡椒マヨぽんサラダ karabee 7投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 【材料 3~4人分】 豆苗 2袋 ちくわ 4本 ◎マヨネーズ 大さじ1と1/3 ◎味ぽん 大さじ1/2 ◎柚子胡椒 小さじ1/2 ◎あらくすった白ごま 大さじ1半 豆苗は根元を切り 半分の長さに切ったら 耐熱皿に乗せてふんわりラップをして 2分加熱し水気を絞る。 ちくわは斜めに切る。 ちくわ、豆苗、◎を和えて完成です。 700ワットレンジ使用。 加熱時間は調節してください。 調味料の量と配合はお好みで。 一覧に戻る