#焼かない焼きそば つゆまで飲み干せる栄養価?#フコイダン#ヨウ素#葉酸#ビタミンk sanomikijp フコイダンのてんこ盛り! トロ味のつゆは、飲み干したい? って!焼いてないじゃん? でも美味しいよ? そして翌日がお楽しみ? 13投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 生めかぶ 焼きそばの麺 生のり 板のりでも可 昆布つゆ あさつき ☆好みのトッピング めかぶ もやしなど 生めかぶを沸騰した湯に入れ 色が変わるまで茹であげる(30秒程度 ※めかぶはフープロに 砂糖 ポン酢を入れてガーすれば手間なく めかぶの酢の物になります。 茹であげしてトロみがついた茹で汁に 昆布つゆを入れて味を調え 強火にして 焼きそばの麺を入れて30秒(伸びるので ほぐす程度です) 火を消す間際に生のりとネギを入れて 火を止め 好みのトッピングをします。 板のりの方は ココでのせても香りが上がります。 一覧に戻る