子供喜ぶ!レンジを使い・時短簡単!じゃが芋とピーマンの焼きそば♪ ハッピー7291 常備できる、日持ちするお野菜で作る 子供が喜んでお野菜をもりもり食べてくれる焼きそば!苦手なピーマンも焼きそばに 入れると我が家では、食べてくれます 電子レンジでじゃが芋は下ごしらえし、ピーマンは、包丁は使いません ご家庭で楽しむ、お店のまかない風焼きそばです♪ 10投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 焼きそば(ゆで市販品) 1袋 焼きそばについている(粉末だし調味料) 1袋 じゃが芋(小ぶりのじゃが) 3個 ピーマン 2個 バラ肉 150g位 乾燥桜えび 小匙2位 青のり・紅生姜 少量 調理時間15分 じゃが芋の皮をむいて、皿に3個のせ、軽くラップをし、電子レンジで600W×2分半ほど加熱する ピーマンは、手でへたをとり、裂いて、流水で洗いながら、種をとり、水気をきり、食べやすい大きさにちぎります じゃが芋は、ラップをはずし、できれば輪切り、又は、食べやすい大きさに切り分けます 豚肉も、食べやすい大きさに切り分けます フライパンに、油を少量ふきかけ、じゃが芋とピーマンを加え 少々焼き、豚肉も加え、ほぐしながら焼きます、袋の口を切っておいた焼きそばを30秒ほど 電子レンジにかけ、フライパンに入れ、大匙2ほどの水をかけます 焼くように、焦げ目も少々つくように、フライパンで炒め、 仕上げに、桜えびを加え、混ぜ、皿に盛りつけ、青のり・紅生姜をトッピングして完成です 一覧に戻る