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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第154弾の「ハッピークリスマスグランプリ2024」は2024年12月25日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

えのき茸ダイエット🍺

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クリスマス🎄🤶で、食べ過ぎた時

お勧め逸品🥰

腸に良い🆗
痩せるかも🙂

インスタで見たレシピアレンジ😆

#ダイエットおじさん
#男飯
#簡単料理
#ゆる無添加生活はじめました

材料

えのき茸 1パック
塩胡椒 大さじ1.5
ごま油 大さじ1
醤油 小さじ1
鰹節 好きなだけ
すりごま 好きなだけ

作り方

  1. 耐熱ボールにえのき茸を切り入れ、レンチン2分 水分を取り調味料を入れ混ぜる

 

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