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合挽肉 | 100g |
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塩糀パウダー | 少々 |
バター | 大さじ1 |
玉ねぎ | 40g |
白菜 | 2枚100〜120g |
マッシュルーム | 4個 |
塩 | 少々 |
胡椒 | 適宜 |
トマトソース | 大さじ2 |
マカロニ(茹で時間4分以下のもの) | 40g |
*お好み焼き粉 | 大さじ1 |
*牛乳 | 300ml |
*コンソメ | 1/2個 |
ブロッコリー | 小房4個 |
グラタン用チーズ | お好み量 |
かけるデミグラスソース | お好み量 |
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