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ズッキーニのファルシ♡

riskycat

可愛い美味しいファルシ😍

#簡単料理 #美容/ダイエット #おつまみ #焼く/炒め物 #野菜料理

材料

ズッキーニ 2本くらい
ゆで卵 1個
粉チーズ 適量
ベーコン 適量
パン粉 少々
マヨネーズ 適量
オリーブオイル 少々
塩、胡椒 少々

作り方

  1. ズッキーニを縦2つに切りスプーンで中身をく り抜く。 くり抜いた中身は粗めのみじん切りにしておく。(ズッキーニの座りが悪ければ皮側を少し包丁で落とす) ゆで卵とベーコンもそれぞれ粗めのみじん切りししておく。
  2. フライパンにオリーブオイルをしきベーコンを焦がさないように5分程しっかり炒める。 刻んだズッキーニの中身も入れ炒める。 軽く塩胡椒をする。 炒めた具を粗く刻んだゆで卵と混ぜる
  3. くり抜いたズッキーニに②を詰める。 上からマヨネーズ、オリーブオイルを軽くかけ、パン粉もパラパラとかける。
  4. トースターで軽く焦げ目が付く位に焼く。 ズッキーニに火が通ってなくて表面が焦げそう ならアルミホイルを掛けたりして下さい。
この時は、ポテトサラダの具が余ってたのでゆで卵 だけじゃなく、ポテサラを混ぜちゃいました。 ツナを混ぜたり、その時の有り合わせでも良いかと思います。 面倒だったのでトースターを使いましたが、勿論オーブン、魚焼きグリルでも大丈夫だと思います。 ズッキーニに火が通ってなく表面が焦げそうならアルミホイルを掛けたりで調整して下さい。

 

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