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鶏肉 | 300~400g |
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ニンニク(みじん切り) | 1片 |
玉ねぎ | 1個 |
人参 | 1本 |
ブラウンマッシュルーム | 7~8個ほど |
ピーマン | 2個 |
ブロッコリー(茹で) | 1/2個ほど |
☆赤ワイン | 100ml |
☆水 | 100ml |
★デミグラスソース缶 | 1缶 |
★ホールトマト缶orカットトマト缶 | 1缶 |
★砂糖 | 大さじ1~ |
★ケチャップ | 大さじ2ほど |
★中濃ソース | 大さじ1 |
★醤油 | 小さじ2ほど |
★ローリエ | 2枚 |
乾燥バジル | 小さじ2ほど |
ブラックペッパー | 少々 |
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