豚肩ロースと野菜のハーブグリル NutritionistYuyuI 3投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 豚肩ロースブロック 250g ◇塩糀パウダー 小さじ2 じゃがいも 大1個 ブロッコリー 約1/4株 ミディトマト 1個 ☆オリーブオイル 小さじ2 ☆ハーブソルト 約小さじ1 豚肉は2〜3cmに切って◇をまぶして5分以上置く。 じゃがいもは皮をむいて大きめの乱切りにし、レンジ加熱で硬めに火を通しておく。 ブロッコリーは小房に分け、トマトは乱切りにする。 ①に☆をまぶしてロースト用の器に並べ(蓋があれば蓋をして)、オーブントースター250℃で15〜20分肉に火が通るまで焼く。 ・器の蓋が無い場合はオープンのまま焼いて、焼き目が強くなりそうだったらアルミ箔を被せながら焼いてください。 ・ハーブソルトは塩が1.5〜2gになるように量を調節してください。 一覧に戻る