ワンプレご飯 miyumama0707 9投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏むね肉 1枚 *白だし 大さじ4 *砂糖 小さじ2 *にんにく、しょうがチューブ 各、2cm *水 120ml 塩、こしょう 適量 ⚫︎片栗粉 大さじ4 ⚫︎小麦粉 大さじ1 ◎下味冷凍 ① 鶏肉は数か所フォークで穴をあけ、一口大に切る。 冷凍保存袋に入れ、*を加えて空気を抜いて下味冷凍する。 ◎作り方 ② ①を解凍する。ザルにあげ、余分な水気を切り、塩、こしょうをふる。 ③ボウルに⚫︎を入れて混ぜ、②の鶏肉をひとつずつまぶす。 揚げ油を180度に熱し、鶏肉を加えて5〜6分あげる。 一覧に戻る