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骨付き鶏もも肉 | 2本 |
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●ハーブソルト | 小2 |
●レモン汁 | 小2 |
●オリーブオイル | 小1 |
●にんにくチューブ | 小1/2 |
●タイム(乾燥)あれば | 小1/2 |
◎さつまいも・蓮根 | 各80㌘ |
◎パプリカ | 40㌘ |
○オリーブオイル | 小1 |
○ハーブソルト | 小1/2 |
★生クリーム | 大7 |
★粒マスタード | 小1 |
★コンソメ | 小1/4 |
★昆布茶 | 小1/8 |
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