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ブライン液 | |
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塩、砂糖 | 各大さじ1 |
水 | 500ml |
ローズマリー | 二枝 |
ローリエ | 2枚 |
セロリの葉 | |
パセリの茎 | |
人参の皮 | |
玉ねぎの皮 | |
にんにく、生姜 | 各2かけ |
グリル野菜 | |
じゃが芋 | 2個 |
人参 | 1/2個 |
蕪 小粒~中粒 | 2個 |
パプリカ 2色 | 1/2個 |
ブロッコリー | |
プチトマト | |
仕上げ調味料 | |
醤油 | 大さじ1 |
オイスターソース | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
肉の焼き汁 | 大さじ1 |
ピラフ | |
お米1合 | 1カップ |
水 | 210ml |
これうまつゆ | 大さじ2 |
にんにく | ひとかけ |
玉ねぎ 小 | 1/4糀甘酒 |
パプリカ 小 | 1/4 |
ベーコン | 1枚 |
舞茸 | 40g |
マッシュルーム | 40g |
セロリ | 40g |
くるみ | 10g |
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