自家製ハムに MCTオイルのうるおい TABLE_J778YUM33 3投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 豚ヒレ肉 塩 きび糖 にんにく セージ タイム ローズマリー ローリエ 胡椒 オリーブオイル MCTオイル アイラップに材料を入れて揉み込み 湯を沸かしたバーミキュラにドボン 予熱調理後 氷水で急冷し 切り分けて MCTオイルを垂らす 一覧に戻る