チキンのスパイスオレンジ煮🍊 COOK_B406MOGU59 4投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏モモ2枚 1枚300g位 MCスパイス21 大さじ2 オレンジジュース 600cc オリーブオイルすり込み用 大さじ1 オリーブオイル焼く用 大さじ1 凧糸 適量 鶏モモ肉は、肉の厚さを出来るだけ均一に切り開く。 ボールなどに、入れて、MCスパイス21とオリーブオイルで 揉み込み15分くらい、漬ける。 鶏モモ肉を、皮目を外にして巻く。 凧糸で、鶏モモ肉を形を整えて巻く。 フランスパンに、オリーブオイルを引き、 中火で、①の鶏モモ肉をきつね色に焼く。 鍋に、オレンジジュースを入れ、②の鶏モモ肉をら入れて 煮込んでいく。 煮汁が、1/3くらいになり、とろみがつくまで。 煮上がったら、冷ましてから切り、出来上がり。 鶏モモは、巻かなくてもそのまま煮ても大丈夫かと思います。 一覧に戻る