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米 | 1.5合 |
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鶏もも肉(塩こしょう、ナツメグ、酒大さじ1をもみこむ。) | 1枚 |
★カレー粉 | 小さじ2〜大さじ1程度(お好みで調整してください) |
★めんつゆ 濃縮タイプ | 大さじ2〜お好みの量 |
★塩こしょう | 適量 |
★酒とみりん | 各大さじ1 |
★バター | 10g |
ミックスベジタブル | 1カップ |
ブロッコリー(レンジで柔らかくなるまで加熱する) | |
ミニトマト | |
○マヨネーズ | 大さじ1半〜2 |
○めんつゆ 濃縮タイプ | 小さじ1 |
○はちみつ | 少々 |
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