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ズワイガニやタラバガニなどお好きなカニ(切り込みが入っているものが食べやすいです!) | 一杯 |
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エビ(殻付きでも殻なしでも) | 10匹 |
アサリ(砂抜きしたもの) | 100g |
ブロッコリー | 1/2株 |
ミニトマト | 10個 |
ニンニク | 一片 |
お好みで唐辛子(種を取る) | 一本 |
白ワイン | 1/2カップ |
オリーブオイル | 大さじ2 |
塩胡椒 | 適量 |
醤油やポン酢 | お好みで |
〆のパスタ | 80g |
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