簡単湯煎でミートローフ( ˙▿˙ ) カリフラワーでホワイトツリー🎄 TABLE_Y043YUM33 オーブン不要、簡単に湯煎で出来るミートローフ! ひと口ふた口サイズで食べやすいので クリスマスパーティにも持ってこい‼️ 前日に作って後は切り分けるだけなので 時短ミートローフです😁 湯掻いた後に、こんがりと焼いてもOK✋ ベーコン巻いてもOK👍🏻 小さめサイズで作ったので 火の通りも早め。 今回はカリフラワーだけど、ブロッコリーでも❤ ぶぶあられで飾り付けしたら益々クリスマス感🎅 100円ショップで売ってるらしいので是非🤩 #クリスマス料理 10投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 合い挽き肉 300g 玉ねぎ(すりおろし) 100g 牛乳 80㎖ 塩 小さじ半 カレー粉 小さじ1 ケチャップ 大さじ1 卵 1個 カリフラワー 適量 ミンチ肉に塩を加え練ったら、すりおろした玉ねぎ、卵、牛乳、調味料を混ぜ合わせる。 その後冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせておく。 ミンチ肉に塩を加え練ったら、すりおろした玉ねぎ、卵、牛乳、調味料を混ぜ合わせる。 その後冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせておく。 カリフラワーは小房に分け、レンジで1分半ほど 予熱調理しておく。 ラップを広げ、肉だねを敷いて カリフラワーを並べる。 上から肉だねを被せる。 空気が入らないように キャンディのようにラップで包んで 端を輪ゴムなどで留める。 アルミホイルで包んで、弱火の湯煎15分~20分。 冷めたら切り分けて盛り付け🤗 切り分けポイントを見極めるため カリフラワーの茎の底辺が見えるようにして巻くと 良きです! ラップ内に肉汁が溜まるので、 ラップを剥がす時に取り分けて ケチャップと牛乳、お砂糖少しをくわえて 煮詰めるとまろやか美味しいソースになりますよ🤗 一覧に戻る