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★合挽き肉 | 600g |
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★炒め玉ねぎ(冷ます) | 1個 |
★3色パプリカ | 各1/4個ずつ |
★人参 | 1/3本 |
★パン粉 | 大さじ2 |
★牛乳 | 大さじ1 |
★卵 | 2個 |
★塩胡椒 | 適量 |
★ケチャップ | 大さじ2 |
★ソース | 大さじ2 |
★醤油 | 小さじ1 |
☆料理酒 | 100ml |
☆水 | 100ml |
☆ケチャップ | 200g |
☆ソース | 200g |
☆醤油 | 10g |
☆バター | 15g |
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