デーツ入りスパイスキーマカレー mimimi8000 #オタフクソース #マジョール #デーツ #キーマカレー #マッシュルーム #玉葱 #合挽き肉 #スパイス #グレイビー #ミックスキヌア #カレーリーフ #カルディ #業務スーパー 4投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 1、2人前のグレイビーを作る。 シードやホールの、、コリアンダー、クミン、カルダモン、クローブ、シナモンスティック、フェンネル、ミックスペッパー、ローリエ、マジョラムはオイルでテンパリングし、玉葱、トマト、にんにく、生姜、パクチー、ヨーグルト、白ワイン、ハーブソルト、ブラックカカオパウダー、水(200ml程度)もいれ炒め合わせ、クローブとローリエ、カルダモンの殻は取り出し、、(続く↓) コンソメがなかったので牛だしだ、粉のスパイス類のガラムマサラ、レッドペッパー、クミン、コリアンダー、ブラックペッパー、カルダモン、ターメリック等を入れ味や風味を整え、最後にミキサーでガーーっとしておく、全て適量。 2、フライパンに刻んだ玉葱小1、刻んだデーツ2コ、合挽き240g、生姜2cm、にんにく3cm、ナツメグ少々、砂糖小匙1、ハーブソルト小匙1、白ワイン大匙1で炒め合わせたら、1のグレイビーを加え、水200ml程度を加えて馴染ませ、最後に粉のスパイス等で風味や辛みを整えれば完全(2人前) 3、皿にごはん、2のスパイスキーマカレーをかけ、ミックスキヌアとカレーリーフを散らしたら完成♪ デーツは栄養価も高く、味に深みもでて、例えば干し葡萄などセミドライ系の果物とかが苦手な人も、これだと美味しくいただけますよ、実はわたし(笑) クリスマスに、ルウをつかわない スパイシーな本格キーマはいかが♪ 一覧に戻る