白菜のポトフ〜ベーコンブロックで NutritionistYuyuI 添加物少なめの美味しいブロックベーコンが手に入ったのでポトフに。🧅🥕🥦 野菜は全部無農薬か減農薬、コンソメも無添加のものを。 白菜は外側は筋があったりするので内側を、芯を付けたままざっくりと大きく🔪 STAUBでスープ少なめで煮ました〜 白菜の真ん中って甘味があって、生で食べても美味しいですよね😊 #煮物 #ポトフ #白菜 #ベーコン #じゃがいも #人参 #玉ねぎ #ブロッコリー #コンソメ #STAUB 6投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する ミニ白菜 1/2個(真ん中) 玉ねぎ 1個 人参 2/3本 じゃがいも 2個 ブロッコリー 1/4株 ベーコンブロック 120g ☆水 水400ml ☆コンソメ 12g ☆塩 約小さじ1/3 粒マスタード 約小さじ4 白菜は根本の芯を付けたまま縦4等分、玉ねぎも根本の芯を付けたまま縦8等分、人参は厚めの輪切り、ベーコンは8等分に切る。 ①を鍋に並べて☆を加え、蓋をして弱めの中火で沸騰してから15分煮る。 煮ている間に、じゃがいもを1個を半分に切ってラップに包み、電子レンジ600Wで4〜5分串が刺さるまで加熱する。 ブロッコリーは小房に分け、水少々を振ってラップに包み、電子レンジ600Wで約2分火が通るまで加熱する。 ②の火を止めてまだ熱いうちに③を加え、蓋をして30℃以下まで一旦冷ます。 再び温めてブロッコリーを加え、器に盛り粒マスタードを添える。 * 白菜は甘味の強い内側を株ごと使います。また外側は筋っぽかったりするので内側がおすすめ。 *煮た後、一旦汁ごと冷ますと味がしっかり染みます。 一覧に戻る