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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第102弾の「おうちクリスマスグランプリ2020」は2020年12月28日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

白菜のポトフ〜ベーコンブロックで

NutritionistYuyuI

添加物少なめの美味しいブロックベーコンが手に入ったのでポトフに。🧅🥕🥦
野菜は全部無農薬か減農薬、コンソメも無添加のものを。
白菜は外側は筋があったりするので内側を、芯を付けたままざっくりと大きく🔪
STAUBでスープ少なめで煮ました〜
白菜の真ん中って甘味があって、生で食べても美味しいですよね😊

#煮物 #ポトフ #白菜 #ベーコン #じゃがいも #人参 #玉ねぎ #ブロッコリー #コンソメ #STAUB

材料

ミニ白菜 1/2個(真ん中)
玉ねぎ 1個
人参 2/3本
じゃがいも 2個
ブロッコリー 1/4株
ベーコンブロック 120g
☆水 水400ml
☆コンソメ 12g
☆塩 約小さじ1/3
粒マスタード 約小さじ4

作り方

  1. 白菜は根本の芯を付けたまま縦4等分、玉ねぎも根本の芯を付けたまま縦8等分、人参は厚めの輪切り、ベーコンは8等分に切る。
  2. ①を鍋に並べて☆を加え、蓋をして弱めの中火で沸騰してから15分煮る。
  3. 煮ている間に、じゃがいもを1個を半分に切ってラップに包み、電子レンジ600Wで4〜5分串が刺さるまで加熱する。
  4. ブロッコリーは小房に分け、水少々を振ってラップに包み、電子レンジ600Wで約2分火が通るまで加熱する。
  5. ②の火を止めてまだ熱いうちに③を加え、蓋をして30℃以下まで一旦冷ます。
  6. 再び温めてブロッコリーを加え、器に盛り粒マスタードを添える。
* 白菜は甘味の強い内側を株ごと使います。また外側は筋っぽかったりするので内側がおすすめ。 *煮た後、一旦汁ごと冷ますと味がしっかり染みます。

 

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