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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第102弾の「おうちクリスマスグランプリ2020」は2020年12月28日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

フォーク食べ練習シリーズ♡色々野菜の彩り肉巻き。

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材料

豚こま切れ肉 200g
オクラ 3本
にんじん 1/3本
さつまいもスティック 5本
じゃがいも 小1個
片栗粉 少々

作り方

  1. にんじんとじゃがいもはスティック状に切る。 お野菜類を茹でるかチンして火を通しておく。
  2. 豚肉を広げて片栗粉を軽くまぶし、お野菜を巻いていく。
  3. フライパンに巻き終わりを下にして並べ、弱めの中火で蓋をしながら焼いていく。 (途中裏返しながら火加減を調整)
  4. 周りにいい焼き色がつき、お肉に火が通ったら出来上がり。
豚肉の細切れの大きさにより、お野菜の量は調節して下さい。 もしお野菜が余ったら、一緒にフライパンで軽くソテーしても◎

 

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