豚バラ肉とひよこ豆のトマト煮込み Mayutak 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 豚バラ塊肉(脂身を軽く削いだもの) 300g 玉ねぎ 1/2個 大根 2〜3センチ 人参 1/2本 あればセロリ 1/2本 にんにくみじん切り 大さじ1 トマト水煮缶 400cc ひよこ豆水煮缶 1/2缶 赤ワイン 100cc 塩胡椒 1/2本 水 ひたひた 豚バラ肉は一口大に切り、軽く塩胡椒する。 野菜はそれぞれ1センチ角に切る。 フライパンを熱して、豚バラ肉を両面こんがりソテーする。余分な脂を拭き取り赤ワイン投入。肉に赤ワインを吸わせるように煮込む。 厚手の鍋を熱して、オリーブオイル、にんにくみじん切り、野菜を炒め、②の肉、ひよこ豆を入れ、トマト水煮、ひたひたのお水、ローレルを入れて中弱火で蓋をしてひたすら煮込む。(途中水分が極端に減らないよう注意すること) 大根を入れるのが好きです。 セロリが入ると本格的になります。 覚書レシピです。 一覧に戻る