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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第90弾の「ごちそうクリスマスグランプリ2019」は2019年12月28日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

カラフルお野菜がたくさんで美味し~嬉しい♥️ブロッコリーライス

imainanako0513

材料

炊いてあるごはん 300㌘
茹でたブロッコリー 100㌘
たまねぎ 1/4玉約80㌘
赤、黄色パプリカ 各小siz1/4こ分
ハーフベーコン 2枚
ニンニクみじん切り 1欠片分
輪切り鷹の爪 お好み
バター 25㌘
酒(あれば白ワイン) 大1
顆粒コンソメ 小1/2
塩、胡椒、粗びき胡椒 適量
半熟目玉焼き

作り方

  1. ブロッコリーは2~3分塩ゆでした物を使用。ブロッコリー、たまねぎ、パプリカ、ベーコンは細かく刻む
  2. フライパンにバター、ニンニク、鷹の爪を入れ弱火にかけ バターを焦がさないよーにニンニクを香り出るまで炒めたら たまねぎ、ベーコン、ブロッコリー、パプリカ、の順で加え 炒める。(弱めの火加減で焦がさないように
  3. 炊いてあるごはんを加え ごはんに酒(あれば白ワイン)をふりかけ 弱めの火加減でごはんを切るようにアルコールを飛ばすよう炒める (ここでも焦げないよう 弱めの火加減で◎)
  4. 顆粒コンソメ、塩、胡椒、粗びき胡椒で味を整える お皿に盛り 半熟目玉焼きをのせ 完成♥️ とっても美味しく できました♥️

 

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