#鶏チャーシューで筑前煮?今日の私のお弁当? 週末恒例お片付け弁当 mtorii19 週末恒例の冷蔵庫の整理を兼ねたお弁当? 鶏チャーシューは脂を徹底的に取ったカロリーオフに筑前煮の中身は蓮根、人参、白滝、里芋、スナップえんどう、車麩?牛蒡と筍がなかった? ❤️薄焼き卵にチャプチェ、ブロッコリー 巻き巻き ❤️黒豆麦ご飯 ❤️蕪の甘酢漬け ❤️サラダ ❤️林檎?ラフランス? 4投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏肉モモです タコ糸でクルクル巻いて 油なしのフライパンでコロコロ転がし、途中脂が出て来たらキッチンペーパーで拭い取る お好きな調味料で煮込んで 蓮根と煮る時はお酢を入れると蓮根の食感が変わらないのでおすすめ 一覧に戻る