チキンの冷凍トマト煮込み tocca 0投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏もも肉 1枚 ハーブソルト 強力粉(薄力粉) ○冷凍トマト 1個 ○塩コショウ ○ケチャップ 粉チーズ オリーブオイル 冷凍トマトを作ります 鶏もも肉にハーブソルトで下味を付けて10分ほど馴染ませておく。 フライパンに多めのオリーブオイルをひき、鶏肉に強力粉を付けて弱火強でじーっくり両面を焼きます。 両面がカリカリになったら蓋をして中まで完全に火を通します。 鶏肉から出た余分な油をキッチンペーパーでしっかりふき取ります。 冷凍トマトを入れて蓋をし中火に… トマトの皮を取り除きます。 蓋を開けてトマトが完全に崩れたら塩コショウとトマトケチャップで味を整え軽く煮込んで、とろみがついたらOK ケチャップはグルタミン酸(旨味)を足す程度で、あまり入れない方が好き♡ 仕上げに粉チーズとオリーブオイルをかけたら完成! 冷凍トマトはおつとめ完熟トマトがオススメです( ´ ▽ ` )ノ 一覧に戻る