ホワイト柚子チキンソテー aim155u01 0投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 1人 とりもも 1枚 塩胡椒 適量 小麦粉 適量 ホワイトソース 70g ゆず胡椒 1cm オリーブオイル 大2 野菜 適量 ホワイトソースにゆず胡椒を混ぜておく とりももに塩胡椒を振り、小麦粉を軽くまぶす フライパンにオリーブオイル大1をひき、とりももの皮を下にして弱火で焼く 焼き色が付いたら裏返す (蓋をする) 火が通ったらとりももを一度皿にあげて、 フライパンにオリーブオイルを大1追加して野菜を炒める 野菜に火が通ったらとりももを追加し、①のホワイトソースを加えて混ぜ、暖めたら完成 一覧に戻る