和牛ミスジでローストビーフ michiyoshiWDa 0投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 牛かたまり肉 (今回はミスジ) 400g ニンニク ひとかけ 塩 5g 粗挽き黒コショウ 適量 《ソース》 たまねぎすりおろし 大さじ1 水 大さじ3 バルサミコ酢 大さじ2 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 赤ワイン 大さじ3 牛肉は室温に戻し(冷蔵庫から出して常温に30分ほど置く)、全体にニンニクの切り口をこすりつけ、塩をすりこみ、コショウをまぶしつける。 炊飯器の内釜に1リットルの沸騰した湯と冷水1カップを入れ保温しておく(この時の湯の温度は70℃ぐらい) フライパンに油を熱し、肉の表面全体を強火で焼いて焼き色をつける。 ※中まで火が入らないよう手早く焼く。 焼いた肉を密閉袋に入れ、ストローを差し込んで口を閉じ、空気を吸い出して口を閉じる。 ※空気をできるだけ吸い込んで、肉汁が出るのをおさえる 炊飯器の湯の中に入れて蓋をして、保温のまま35~40分間、低温調理する。その後湯から取り出し、室内に40分置く。 火を通した時間だけ、室温に置いておく ローストビーフは薄切りにして器に盛りつけ、ソースを添える。 ※お好みで粒マスタードやワサビを添えても美味☆ 《ソースの作り方》 肉を焼いたあとのフライパンにおろし玉ねぎを入れて軽く炒め、水、赤ワイン、バルサミコ酢、酢、しょうゆを入れて少し煮詰めて、とろりとしたソースにする。 一覧に戻る