レンジで楽々♡ローストビーフ marigappa 0投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 牛塊肉 300g(今回はもも肉使用) 塩、胡椒、にんにくチューブ 各適量 肉は室温に30分ほどおき、調味料を擦り込む 肉をラップで空気が入らないようにきっちり2重に包み、耐熱皿に乗せレンジ600W片面1分ほどずつ加熱。冷めるまでそのまま放置 ※肉の大きさによって加熱時間は調整して下さい。レア加減はお好みで♪ ※今回ソースは肉汁、玉葱すりおろし、ポン酢をグツグツ煮詰めて頂きました。きざみわさびも添えて♡ 一覧に戻る