♡鶏&きのこ♡あったか♡オムレツグラタン♡ marigappa 0投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 人参 50g ブロッコリー 50g 鶏もも肉 150g(一口サイズにカット) お好きなきのこ 100gほど(今回は舞茸) ○卵 1個 ○牛乳 80cc ○塩、胡椒 少々 ○MIXチーズ 適量 人参とブロッコリーは食べやすくカットし、レンジで加熱して好みの固さにしておく。きのこは石づきを取り、ほぐしておく 鶏肉は耐熱皿に入れ、塩ひとつまみと酒大さじ1(分量外)を揉み込み、ふんわりラップをしレンジ600W2分ほど加熱。この時点で完全に火が通ってなくてもOK! グラタン皿に②と①を入れ、よく混ぜ合わせた○を流し入れる トースターで10分ほど加熱し、卵液が固まり好みの焼き色になったら出来上がり♪ 一覧に戻る