舌平目のグラタン♡* haayu 0投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 舌平目(三枚おろし) 好きなだけ ホワイトソース 玉ねぎ 好きな野菜 とろけるチーズ パン粉 舌平目を一口大に切り塩コショウで下味をつけて、小麦粉をまぶしフライパンで焼く。バターでもサラダ油でも大丈夫。 玉ねぎを薄切り、ほうれん草など他の野菜もあれば用意して炒めます。火が通ったらお好きなホワイトソースと混ぜてグラタン皿に1/3入れる。 1で焼いた舌平目を2に並べて、またホワイトソースをのせ、また舌平目、ホワイトソースを重ねていく。 一番上をホワイトソースにして平らにならしチーズ、パン粉をまぶしオーブンで焼く!大きさにもよりますが210度で10〜12分くらい。 舌平目は柔らかいのでしっかり焼いて下さいね~。漁師の家の晩ご飯です♪* 一覧に戻る