帆立貝柱のと野菜のセルクル仕立て 1125shino 2投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 帆立貝柱 4つ 大根、きゅうり、にんじん、紫玉ねぎ 5cmほど アボガド 1個 レモン汁 大1 塩コショウ 適量 オリーブオイル 適量 ジュレタイプのソースなんでも 大1 イタリアンパセリなど 適量 ・紫玉ねぎは繊維を断つように切り、水に浸して、苦味をとり、流水で揉むように洗い、水気をしっかり拭き取る。 ・大根・にんじん・きゅうりは細さ2ミリ程度のみじん切りにする。 ボールにあえておく。 ・皮を剥いたアボカドをつぶし、レモン汁とまぜ、クレイジーソルトで味付け お皿にお好みの「セルクル」をおく。 アボカドを高さ1〜2cmになるようにしきつめる。 指ですき間がないように軽く押さえる。 その上にみじん切り野菜を「セルクル」の上より5mm下くらいまで詰める。 指ですき間がないように軽く押さえる。 (ここですき間ができるとセルクルを外した時に崩れます) ◉ここで冷蔵庫に10〜30分冷やします。 ここで野菜が落ち着きます。 帆立を軽くキッチンペーパーで水気を拭き取り、横にスライスして2枚にし、塩コショウします。 指でトントンとして、なじませましょう。 帆立を4枚花びらのように「セルクル」に並べます。 最後にジュレ、イタパセを乗せます。 オリーブオイルをまわしかけます。 一覧に戻る