★バルサミコチキン★ BLUEZ33 0投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 手羽元 8本 塩 少々 こしょう 少々 にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ1 ★バルサミコ酢 大さじ3 ★はちみつ 大さじ2 ★しょう油 大さじ1 ★塩 ひとつまみ ★水 100ml レンコン 100g 手羽元はフォークで全体をさし、塩・コショウをもみこんでおく レンコンは皮を剥き、食べやすい大きさに切り水にさらしておく みじん切りにしたにんにくとオリーブオイルをフライパンに入れ香りが立ったら手羽元とレンコンを入れ表面を焼く ★をすべて合わせ、フライパンへ入れ全体を混ぜたら蓋をして約20分煮詰める 汁がとろりとしたら完成! はちみつはバルサミコ酢の酸味に合わせて調節してください 一覧に戻る