イワシロールの香草焼き sumity 1投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する イワシ 4尾 塩コショウ 少々 クリームチーズ 適量 パプリカの酢漬け 適量 パン粉 大3 オリーブオイル 大2 ニンニクみじん切り 2かけ パセリみじん切り 1枝 レモンオリーブオイル 適量 イワシの中骨を取り除き、半身にする。 軽く塩コショウをふる。 イワシの上にクリームチーズ、パプリカの酢漬けを(1周半くらい巻ける量)乗せ、クルクル巻き楊枝で止めておく。 ボウルにパン粉、オリーブオイル、ニンニクのみじん切り、パセリのみじん切り、塩コショウを入れ混ぜ合わせる。 ①のイワシを耐熱皿に乗せ、②のパン粉をかけ、190度のオーブンで20焼く。 食べる直前にレモンオリーブオイルをかけてください。なければ、レモンを…! 一覧に戻る