簡単タンドリーチキン♥️ tomokeeta 2投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 鶏胸肉 350g 塩胡椒 少々 ⭐︎にんにくすりおろし 1かけ ⭐︎生姜すりおろし 1かけ ⭐︎プレーンヨーグルト 大3 ⭐︎塩レモン 小2(皮も微塵切) ⭐︎カレー粉 大1.5〜2 醤油 まわしかける フライドオニオン 仕上げ ブラックペッパー 仕上げ 胸肉の皮を剥ぎ、皮は細かく微塵切り。 胸肉はそぎ切りし、更に一口サイズに! (短時間で作るので火が通りやすい大きさ)フォークでブスブスさしておく。 軽く塩胡椒する。 ビニール袋に皮も肉も入れて、⭐︎も全部加えてモミモミする。 オリーブオイルひいた お好みでフライドオニオンをトッピング!ブラックペッパーガリガリ! 塩レモンは皮も微塵切りして入れちゃって下さい! タレが多目だから、タレに漬けて時間をおく必要がありません♪ 鶏皮嫌いな人は使わなくて大丈夫ですよー!笑 一覧に戻る