キクラゲ、ニンジン、ネギ、豆腐、卵のオリーブオイル炒め azukiplus 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 4人 木綿豆腐 1丁 ニンジン 1/2本 キクラゲ 1パック ネギ 2本 塩 適宜 胡椒 適宜 ニンニク 1かけ オリーブオイル 適宜 唐辛子 2本 白ダシ 大さじ1 白ワイン 50ml 豚肉切り落とし 400g ニンニクはみじん切り、ネギは斜めに切り、ニンジン、キクラゲは一口大に切り、フライパンにオリーブオイルをひき、唐辛子と共に炒める。 途中、塩、胡椒で味付けする。 火が通ったらボウルに取り出す。 フライパンにオリーブオイルをひき、豚肉切り落としを炒める。 途中、塩、胡椒で味付けする。 火が通ったらボウルに取り出す。 卵を椀に割り、軽くかき混ぜ、塩一つまみを入れ、もう一度軽く混ぜ合わせる。 フライパンにオリーブオイルをひき、卵を炒める。 軽く火が通ったらボウルに取り出し、軽くかき混ぜる。 木綿豆腐は水切りして一口大に切り、フライパンにオリーブオイルをひき、両面を焼き、ボウルに取り出し、軽くかき混ぜる。 一覧に戻る