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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第47弾の「ぶっかけうどんグランプリ2016」は2016年8月26日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

マグロとアボカドの冷しぶっかけポキうどん

sumisumi

つゆにレモン汁と生姜を入れた、夏にぴったりのさわやか冷しうどんです!
マグロとアボカドは女子大好きなので、女性にも喜んでもらえると思います。
暑い夏のランチにぴったりです!

材料 人数 1人

うどん 1玉
マグロ刺身 50g
アボカド 1/2個
☆オリーブオイル 大さじ1/2
☆麺つゆ 大さじ1/2
★麺つゆ 20ml
★水 60ml
★レモン汁 大さじ1/2
★生姜チューブ 3cm
卵黄 1個
ゴマ ひとつまみ

作り方 調理時間10分

  1. うどんを規定時間茹で氷水へ。
  2. アボカドとマグロを1.5cm角に切り、☆のオリーブオイルと麺つゆに絡ませておく。
  3. ★の麺つゆ、水、レモン汁、生姜を合わせてツユを作る。
  4. うどんにツユをかけ、マグロとアボカドをぶっかけ、卵黄をのせ、ゴマをふりかけて完成!

 

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