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★醤油 | 大さじ3 |
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★めんつゆ | 大さじ4 |
★煮干し | 10g |
★鰹節 | 10g |
★みりん | 大さじ2 |
★水 | 200cc |
うどん | 2玉 |
エリンギ | 1/4本 |
ナス | 1/4本 |
おくら | 1/2本 |
きゅうり | 1/4本 |
いんげん | 1本 |
ごま | 10g |
ゴマだれ | 40cc |
海苔 | 適量 |
ねぎ | 適量 |
トマト | 1/4個 |
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